Das, was unser Körper braucht und das was er bekommt, stimmt oft nicht überein. Auf lange Sicht kann ein Körper darauf reagieren und damit anzeigen, dass er "Hilfe" benötigt.
Diese "Hilfe" kann in vielen Fällen schon darin bestehen, dass über die Ernährung wieder die nötigen Nährstoffe, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente usw. zugeführt werden. Es ist die natürlichste Form der Supplementierung von lebensnotwendigen Stoffen. Nicht nur "Nahrungsmittel", sonder "LEBENSmittel".
Auf der anderen Seite kann in manchen Fällen eine Entlastung des Körpers angezeigt sein, die in verschiedenen Formen des "Fastens" liegen kann. Nicht immer ist damit ein vollständiger Nahrungsverzicht gemeint, sondern auch der befristete Verzicht auf bestimmte Lebensmittel.
Lassen Sie sich von mir beraten, es kann sich für Ihren Körper lohnen!